Foram aproximadamente 110 km com saída de Figueira da Foz, subida da serra da Boa Viagem e descida até Quiaios em direção a Mira. Em Mira rumamos à Poutena, onde comemos qualquer coisinha leve como se pode ver pelas fotos:
Depois desta pequena pausa de 1h30, regressamos à Figueira, como se pode comprovar pelo track:
Aspectos importantes:
- As barras energéticas nunca são demais;
- Além de água, uma bebida isotónica dá jeito (mesmo a saber a Sonasol limão).
O tempo continua com bom aspeto para dia 10:
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